يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ

裹衣的人啊！

قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا

你應當在夜間禮拜，除開不多的時間，

نِّصْفَهُ أَوِ انقُصْ مِنْهُ قَلِيلًا

半夜或少一點，

أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلًا

或多一點。你當詠誦《古蘭經》，

إِنَّا سَنُلْقِي عَلَيْكَ قَوْلًا ثَقِيلًا

我將授予你莊嚴的言辭，

إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْئًا وَأَقْوَمُ قِيلًا

夜間的拜功最能讓人心神專注，誦讀也更到位。

إِنَّ لَكَ فِي النَّهَارِ سَبْحًا طَوِيلًا

你在白天忙於事務，

وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا

你應當紀念你的主的尊名，你應當專心致志地敬事他。

رَّبُّ الْمَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ فَاتَّخِذْهُ وَكِيلًا

他是東方和西方的主，除他之外，絕無應受崇拜的，故你應當以他為監護者。

وَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَاهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلًا

你應當忍受他們的讕言，你當很好地退避他們。

وَذَرْنِي وَالْمُكَذِّبِينَ أُولِي النَّعْمَةِ وَمَهِّلْهُمْ قَلِيلًا

你讓我處治享受安樂而否認真理的人吧！你稍稍地寬限他們吧！

إِنَّ لَدَيْنَا أَنكَالًا وَجَحِيمًا

我那裡確有沉重的鐐和強烈的火，

وَطَعَامًا ذَا غُصَّةٍ وَعَذَابًا أَلِيمًا

有噎人的食物，和痛苦的刑罰。

يَوْمَ تَرْجُفُ الْأَرْضُ وَالْجِبَالُ وَكَانَتِ الْجِبَالُ كَثِيبًا مَّهِيلًا

在那日，天地和山巒都要震動，而山巒將要變成一堆散沙。

إِنَّا أَرْسَلْنَا إِلَيْكُمْ رَسُولًا شَاهِدًا عَلَيْكُمْ كَمَا أَرْسَلْنَا إِلَىٰ فِرْعَوْنَ رَسُولًا

我確已派遣一個使者來教化你們，而且對你們作證，猶如我曾派遣使者去教化法老一樣。

فَعَصَىٰ فِرْعَوْنُ الرَّسُولَ فَأَخَذْنَاهُ أَخْذًا وَبِيلًا

但法老違抗了那個使者，故我嚴厲地懲治了他。

فَكَيْفَ تَتَّقُونَ إِن كَفَرْتُمْ يَوْمًا يَجْعَلُ الْوِلْدَانَ شِيبًا

如果你們不歸信，那麼，你們怎麼防備那使兒童變成白發老人的日子呢？

السَّمَاءُ مُنفَطِرٌ بِهِ ۚ كَانَ وَعْدُهُ مَفْعُولًا

天將為那日破裂，安拉的應許要實現。

إِنَّ هَـٰذِهِ تَذْكِرَةٌ ۖ فَمَن شَاءَ اتَّخَذَ إِلَىٰ رَبِّهِ سَبِيلًا

這確是一種教訓。誰願意覺悟，就讓他選擇一條通達養育他的主的道路。

۞ إِنَّ رَبَّكَ يَعْلَمُ أَنَّكَ تَقُومُ أَدْنَىٰ مِن ثُلُثَيِ اللَّيْلِ وَنِصْفَهُ وَثُلُثَهُ وَطَائِفَةٌ مِّنَ الَّذِينَ مَعَكَ ۚ وَاللَّهُ يُقَدِّرُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ ۚ عَلِمَ أَن لَّن تُحْصُوهُ فَتَابَ عَلَيْكُمْ ۖ فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ ۚ عَلِمَ أَن سَيَكُونُ مِنكُم مَّرْضَىٰ ۙ وَآخَرُونَ يَضْرِبُونَ فِي الْأَرْضِ يَبْتَغُونَ مِن فَضْلِ اللَّهِ ۙ وَآخَرُونَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ۖ فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنْهُ ۚ وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَأَقْرِضُوا اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا ۚ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنفُسِكُم مِّنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِندَ اللَّهِ هُوَ خَيْرًا وَأَعْظَمَ أَجْرًا ۚ وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ ۖ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ

你的主的確知道，你禮拜的時間不到全夜的三分之二，或二分之一，或三分之一。你的同道中，有一些人也是那樣做的。安拉預定黑夜和白晝的長度，他知道你們不能計算它，故赦宥你們。你們應當誦讀能夠誦讀的《古蘭經》文。他知道你們中將有一些病人，和別的許多人，或旅行四方，尋求安拉的恩惠；或為安拉作戰。你們應當誦讀能夠誦讀的《古蘭經》文。你們應當謹守拜功，完納天課，並借善債給安拉。你們為自己所做的善事，都將在安拉那裡得到更好更大的報酬。你們應當向安拉求饒，安拉是至赦的，是至慈的。